I jak przechodziłes z ari na symex? Oraz jakie dawki teścia leciałeś i w jakiej dawcę w stosunku do dawki teścia był skuteczny symex jak i arimidex? Słyszałem tezę ze 1/4 ari to tak jak 1/2 symex. I w jakich odstępach czasowych brać te środki ? Jedni twierdzą ze ari co 72 h a symex co 24 . I czy da się zbadać samo e2? W labie?
Aktualnie najwiekszym problemem jest niewydolnosc sluzby zdrowia. Nie mowie tylko o COVID. Zaczyna sie zamrazanie operacji, leczenia, diagnostyki. To beda zaniedbania ogromne. A jak sytuacja odpusci za 2-3 miech to ludzie beda potwornie bac sie isc badac, oddawac krew czy USG/RTG. Dbajcie o siebie, unikajcie sytuacji, ktore prowokuja do pobytu w [...]
No to jest akurat normalka ze ilosc zarazonych bedzie rosla wraz z iloscia testow. Zwiekszamy ilosc testow bedzie rosla ilosc zakazonych Dzieci musial bys badac min 2 krotnie a najlepiej 3 krotnie, gdyz dochodzi okres inkubacji Z przebadanych powiedzmy 100 tysiecy zdrowych na drugi dzien powtorka badan i na bank u jakiegos procenta wyszedl by [...]
Cześć, dopiero zaczynam przygodę z ćwiczeniami i mam kilka pytań z tym związanych. Aktualnie od trochę ponad miesiąca trenuje w domu za pomocą hantli. Mój trening wygląda następująco: Pon: klatka (3 ćwiczenia), biceps x3, triceps x2 Śr: ramiona x5, plecy x2 Pt: klatka x2, triceps x3, biceps x2, nogi x2. Chciałbym dołożyć taśmy oporowe do treningu [...]
znowu panika , ludzie mają nasrane we łbach niestety spora część seniorów w Polsce to umysłowi juniorzy ale jak pandemia zostanie z nami jeszcze 2 może 3 lata to o seniora może być bardzo trudno ... bo jak się zastanowisz to ten wirus powinien nazywać się seniorawirus
Niestety sprawdził się najgorszy scenariusz dla osób aktywnych fizycznie. Rząd postanowił po raz kolejny zamknąć siłownie i kluby fitness. Od soboty nie będziemy mogli ćwiczyć w zamkniętych obiektach ani w strefie żółtej, ani w czerwonej. Z pewnością jest to spory problem zarówno dla sportowców zawodowych, amatorów trenujących rekreacyjnie, dla [...]
Odnośnie jedzenia, rozumiem, że mam wpychać na siłę? Pytanie prawdziwe, jakkolwiek głupio by ono nie brzmiało. Przez pierwsze 3 tygodnie wsuwałem więcej, ale potem już mnie wstręt naszedł i nie mogę tak jeść. Jeszcze ważna sprawa jest odnośnie wagi, bo teraz mam 75kg i spadło mi dopiero jak przestałem cokolwiek robić. Wcześniej starałem się [...]
Łodziak dla mnie wiele posunięć też jest totalnie nie zrozumialych. Zona w barze/hotelu pracuje juz są plany że będą 2 dni w tyg pracować żeby ludzi nie zwalniać. Niby nie ma lockdown'u ale jednak dla wielu jest... Nawet bardzo wielu. Ten ratownik to fakt nie setki profesorów ale chodziło mi o to że jeżeli leczenie opieka i to wszystko co opisuje [...]
Cześć, Z okazji tego że znów zamykają siłownie, planuję zakupić trochę sprzętu i ćwiczyć w domu. Tak jak w temacie poszukuję ławki ze sztangą i obciążeniem. Sprawdzałem olx i na dzień dzisiejszy nie ma nic wartego uwagi. Na allegro znalazłem "gotowe" zestawy: 1 ) https://allegro.pl/oferta/zestaw-kulturystyczny-87kg-lawka-gryf-prosty-9729344689 2) [...]
Witam, mam pytanie odnośnie cyklu Meta + test enan + boldenon Zaczołem cykl ale z powodu obecnej sytuacji związanej z covidem nie mam jak go kontynuować ponieważ zamykają siłownie w czerwonych strefach. Wbiłem 2 strzały bolda oraz testosteronu Zjadłem 30 tabs mety Czy konieczny po takich ilościach jest odblok i jak powinien wyglądać ?
Odżywka białkowa to produkt spożywczy i nie ma żadnych przeciwwskazań aby spożywała ją osoba młoda, czy starsza. Kwestia tego czy rzeczywiście jest ona Tobie potrzebna. Ważąc 55 kilogramów zalecana ilość białka w ciągu dnia wynosi 110 gramów, czyli 2 gramy na kilogram masy ciała. Tutaj trzeba uważać żeby nie zjadać zbyt dużo. Naprawdę ciężko o [...]
Jednak brzucha nie zrobiłem - no i dzisiaj boli mnie on tak samo jak wczoraj! 1a. WL 48/58kgx10 68k/3x6p 1b. Podciąganie na poręczach 3x8p 9p 8p https://youtu.be/cGnAv_ycPVQ 2. Dips 8p jeszcze 4 serie :-)
Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 80 Wzrost : 185 Obwód klatki : Obwód ramienia : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : proszę o ewentualną ocenę Aktywność w ciągu dnia : praca 7 dni w tygodniu lekko fizycznie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, 3 razy w tygodniu rower (zimą zamieniam na basen) raz w [...]
BADANIE ŚLINY – NIEZAWODNA METODA OZNACZANIA HORMONÓW STEROIDOWYCH Dokładny pomiar stężenia hormonów jest ważny dla prawidłowej oceny równowagi hormonalnej i funkcji wydzielania wewnętrznego. Tradycyjnie pomiaru dokonuje się we krwi/surowicy/osoczu, jednak kilka hormonów można analizować również w ślinie. Metoda ta posiada wiele zalet, przede [...]
śmigałem chwilę na gumach , no dupy nie urywa ale jak bedzie trzeba to bedzie trzeba licze tylko po cichu ze po 2-3 tyg zacznie to się wypłaszczac i lecieć w dół i zluzują kolejna sprawa branża fitness powinna się postawić , w teatrze może być 25% pojemności to na siłkach również tak powinno być Będzie strajk branży fitness w sobotę. Do wiosny [...]
Ale mają też zapewne większe zaplecze finansowe... No tak tylko po wiosnie jeszcze sie nie podniesli a tutaj kolejny strzal w kolano Nie mają bo w dzisiejszych czasach zyski od razu są albo inwestowane i/lub konsumowane przez właścicieli. Nikt nie odkłada w tak dużych korpo, ale i w średnich i małych firmach „na czarna godzinę”. Jest pewna [...]
Tak zrobię wbije 5k po 2.5k e3d zrobię badania po 24h i zobaczymy, jak będzie syf to pójdę do rodzinnej powiem o co chodzi to może przepisze apteczne hcg apteczne..
Elegancko jak bym mial miejsce tez bym cos kupil, jakis konkretny atlas U mnie połowa rzeczy to jeszcze w spadku po poprzednim pokoleniu siłaczy (między innymi zawodnicy MP i dla tych co pamiętają Mistrzostw LKS - wbrew nazwie zawsze mocno obsadzonych), a niemal cała druga połowa to moja robota i pomysł. Na atlas i tak nie byłoby miejsca bo [...]
U nas młody śpi w dostawce obok. Jak na razie żal mi go było zostawić samego tym bardziej, że on się przebudza i czasem tylko trzeba na nim rękę położyć i wtedy się uspokaja. Jakoś by mi się nie uśmiechało w nocy co chwilę wstawać, ale na pewno za jakiś czas będę próbować go kłaść w łóżeczku swoim i się rozglądam za kamerka. Poniedziałek trening [...]
covid19
